SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

odżywki bcaa

  • Bcaa Xtra, Białko, Trec Max Carb

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] mam nadzieję ze z biegiem czasu ułoze cos sensownego (zapotrzebowanie mam juz wylicozne). Zaczołem ćwiczyc i trenowac od początku stycznia i schudłem juz 2kg. Teraz kupiłem odżywki i chce sie porządnie za siebie zabrać. Pytania: 1. Czy zarzywając carbo na treningu piłko nożnej w postaci 100g na 1L (ok 93gr węgli) wody nie przeszkodzi mi to w [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1793 Data: 2012-01-23 23:29:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl z mesomorphem

    Temat
    Odżywki i suplementy

    WItam kolegow i kolezanki. Otoz na dniach mam zamiar kupic odzywki w nastepujacym zestawie : -Mesomorph 388g -Xpand -mono vitalmaxa -Bialeczko sfd -bcaa scitec nutrition -thermo speed extreme mega caps bcaa jest juz kupione wiec nie podlegaja dyskusji. Prosze o propozycje dawkowania, ew. zamienniki xpanda (na inna potreningowke). Chodzi o stack [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1332 Data: 2012-01-24 17:58:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementacja stała-podstawowe suplementy.

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] wiedzy na co wpływa dana odżywka. Ten artykuł jest częścią pierwszą, która zawiera informacje oraz przykładowe dawki i porady dotyczące podstawowych suplementów (odżywki białkowe, węglowodanowo - białkowe oraz węglowodanowe) włączonych do suplementacji stałej. Tekst zaciekawić może w niektórych miejscach również osoby, które posiadają [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 11082 Data: 2012-01-25 18:36:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Łuszczyca a suplementacja

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Choruję na łuszczycę, a od niedawna przy trenowaniu SW zacząłem brać BCAA i S.A.W. Moja choroba źle wpływa na wątrobę, chciałbym się dowiedzieć czy mogę bezpiecznie dalej brać odżywki (i dorzucić kreatynę), czy też lepiej tego zaprzestać ?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2996 Data: 2012-01-26 01:41:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja/odtluszczenie

    Post
    Po 35 roku życia

    odzywki białkowe tylko bez węgli,ale tylko wtedy kiedy nie dojem,próbowałem przedtreningwek pomperow itd ,ale najbardziej słuzy mi zwykla kofa 200mg w tabletkach,a z tussipektem jeszcze lepiej trzepie, ,wiadomo -zma ,tribulusy,daa okresowo ,kiedys zawsze glutamina ,ale narobili halasu ,ze nie trzeba to mi sie to udzieliło,kret rzadko ,nic [...]

    Odpowiedzi: 71 Ilość wyświetleń: 6929 Data: 2012-01-26 23:50:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja/odtluszczenie

    Post
    Po 35 roku życia

    odzywki białkowe tylko bez węgli,ale tylko wtedy kiedy nie dojem,próbowałem przedtreningwek pomperow itd ,ale najbardziej słuzy mi zwykla kofa 200mg w tabletkach,a z tussipektem jeszcze lepiej trzepie, ,wiadomo -zma ,tribulusy,daa okresowo ,kiedys zawsze glutamina ,ale narobili halasu ,ze nie trzeba to mi sie to udzieliło,kret rzadko ,nic [...]

    Odpowiedzi: 71 Ilość wyświetleń: 6929 Data: 2012-01-26 23:52:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Paczka z odżywkami

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] co do Kreatyny to różnie, ale chcę się wstrzymać ten Miesiąc z kreatyną i po miesiącu zacząć ją stosować otóż moje pytanie brzmi następująco od czasu, gdy zacząłem stosować odżywki czuje dziwne bóle w okolicach gardła migdałów nie wiem, ale tak jakby coś się tam powiększyło, czy to jest możliwe ;>?, bo nawet jak przełykam ślinę to czuje [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1866 Data: 2012-01-28 11:45:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa

    Post
    Odżywki i suplementy

    tylko od kreatyny trzeba robić przerwy odzywki bialkowo-weglowodanowe czy bcaa mozna cały rok

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1363 Data: 2012-01-28 13:55:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie o rodzaj oraz dawkowanie Suplementów

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, ćwicze intensywnie od mniej więcej roku. Dieta treningi 3-4 razy w tygodniu (aktualnie 3 razy w rtygodniu siłownia 2 razy w tygodniu tajski box) Jeżeli chodzi o odżywki to : DT : rano : 5g creatyny (iron horse); przed treningiem : BCAA (NUTRABOLICS Amino power 2000) Stack (white flood) zmieszany z 5g Creatyny ; po treningu : BCAA + [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 807 Data: 2012-01-28 17:12:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] DNT - Relax|-O Miska: -chleb żytni,indyk pieczony,masło, -pomarańcza,indyk pieczony, -łosoś,warzywa,śmietana30%, -łosoś,warzywa, -"chałwa" (50g orzechów włoskich,10g odżywki białkowej,10g wiórek kokosowych i 10g oleju kokosowego, wszystko razem mielimy na gładką masę:-PP), -indyk pieczony,jajka,warzywa, -białko. 1699kcal. BTW(153/104/38). [...]

    Odpowiedzi: 171 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-28 19:58:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Monohydrat Activlab - 250caps -Aminokwasy BCAA Activlab - 90caps Wydaje mi się że razem nie nadają się do cyklu, więc pytanie do was co mogę z tym zrobić i czy są to dobre odżywki. Mam zamiar także wrzucić aeroby typu rowerek. Moim celem jest wzrost siły, rzeżba i redukcja tkanki tłuszczowej, więc pytam się ekspertów jak to dawkować jeśli w [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 6112 Data: 2012-01-28 23:19:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zapraszam na moje aukcje na allegro http://allegro.pl/odzywki-storm-shock-bialko-bcaa-tanio-mega-okazja-i2084343120.html proszę wejść na WSZYSTKIE PRZEDMIOTY SPRZEDAJĄCEGO Zmieniony przez - v-maxxx w dniu 2012-01-29 22:48:52

    Odpowiedzi: 84 Ilość wyświetleń: 7811 Data: 2012-01-29 22:45:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • OLL jak bracc!

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam jak mam brać poniższe odzywki storm shock therapety . | Storm | mutant mass | BCAA xtra|carbomax energy power | animalpak | olim thremo speed | animal flex| | za doradzenie bardzo dziekuje .

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 977 Data: 2012-01-30 11:16:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • universal storm 502gr FRUIT PUNCH universal shock therapy 848gr WILD PUNCH KICKER bcaa olimp 340gr pomarańcza Białko Fitness FA Whey Protein 516gr truskawka olimp Provit 376gr wanilia carbo pomarańcza 666gr AMINOSTAR Tribulus terrestris natural testosterone booster 61 KAPS i zamknięte gain bolic 4x1kg folia CZEKOLADA + 490GR OTWARTEGO WANILIA [...]

    Odpowiedzi: 84 Ilość wyświetleń: 7811 Data: 2012-01-30 19:21:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Saw+cm3+bcca xplode+gaspari myofusion

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, kupiłem takie odżywki i pytanie czy dobrze bedzie jak bede je tak dawkował DT; na czczo 4 tab cm3, saw 5g przed 30min treningiem, bcaa olimp powder 20g podczas treningu, po treningu 4 tab cm3, i tu putanie czy bialko pic tez po treningu? bialko przed snem DNT: na czczo 4 tab cm3, bcaa przed posilkiem okolotreningowym, bialko przed snem

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1065 Data: 2012-01-30 20:48:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy ta dieta jest dobra na masę?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Siema. Ćwiczę tajski box, mma i bjj. Może wydawać się to niektórym dziwne ale chciałbym zwiększyć masę/siłę. Na innym dziale już się dowiedziałem jakie odżywki kupić do uprawiania moich sportów, ale wiadomo bez diety nic mi po suplach... Odżywki jakie mam zamiar kupić to BCAA, Mono kretyny, gainer, beta alanina. Mam 17lat, 174cm 67kg, diety nigdy [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 2946 Data: 2012-01-30 22:04:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] je produkujących obecnych na rynku. Sporą część z nich sprawdziłem na ‘własnej skórze’. W związku w powyższym postanowiłem zebrać swoją wiedzę i scharakteryzować podstawowe odżywki oraz suplementy stosowane w sportach siłowych w poniższej pracy. Po drugie, od kilku lat jestem moderatorem na dwóch dużych sportowych forach dyskusyjnych i widzę jak [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 4564 Data: 2012-01-31 09:28:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl 500 zł

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Chciałbym od początku marca zacząć 6 tygodniowy cykl. Chce osiągnąć sile a zarazem wygląd. Planuje zakupić: no xplode, bialko ,gainer (na rano) L-glutamine, bcaa, kreatyne , oraz witaminy(nie wiem czy obowiazkowe :p ). Możecie polecić mi jakieś dobre a zarazem tanie odzywki by w kwocie 500zł się zmieścić ?

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2166 Data: 2012-01-31 20:51:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl 500 zł

    Post
    Odżywki i suplementy

    1 .WIEK: 18 lat 2 .WAGA: 84 kg 3 .WZROST:184 cm 4 .WYMIARY: -Biceps: 41 -Klata:112 -Udo: 64 -łydka: 40 -Talia:84 5 .STAZ NA SILOWNI: 12 miesięcy 6 .CEL SUPLEMENTACJI: Wieksza sila a zarazem lepszy wyglad 7 . DOTYCHCZAS STOSOWANE SUPLEMENTY/ODŻYWKI: kreatyna mono, bcaa,l-glutamina,gainer,amino 2000 8 .WYNIKI SILOWE -Klata: 102 [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2166 Data: 2012-01-31 21:19:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam chcialbym wziasc udzial w waszym tescie z silownia mam kontakt juz kilka lat z przerwami wiedze o treningu posiadam jak i znam swoje cialo na tyle by moc jak najlepiej wykorzystac wasze odzywki w tescie. O tyle o ile bialko bcaa mam swiadomosc brania stad do produktow typu createston itp jak wyzej wymieniony vasobolon nie jestem zbyt [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 8415 Data: 2012-02-01 15:24:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)